Receitas de baixas calorias criadas pela nutri Marina Alves, com sabor delicioso de verdade.





CAFÉ DE FRIGIDEIRA COM OVOS E FRIOS
10 MINUTOS / 195 CALORIAS
PIZZA RÁPIDA
DE FRIGIDEIRA
3 INGREDIENTES / 207 CALORIAS
PANQUECA FIT
DE BANANA
7 MINUTOS / 183 CALORIAS
OMELETE DE FRIOS
TOSTADA
9 MINUTOS / 125 CALORIAS
SALADA DE FRUTAS
DIGESTIVAS (P/ SEMANA)
6 FRUTAS / 120 CALORIAS
PÃO CREMOSO
GRATINADO
8 MINUTOS / 170 CALORIAS
SHAKES DETOX
SABOROSOS
6 MINUTOS / 120 CALORIAS
BOLO DE BANANA
DE CANECA
3 INGREDIENTES / 175 CALORIAS
SANDUICHE PROTEICO
DE FRIGIDEIRA
10 MINUTOS / 180 CALORIAS
BROWNIE DE FRIGIDEIRA
(3 INGREDIENTES)
10 MINUTOS / 176 CALORIAS
+ 200 OUTRAS
OPÇÕES DA NUTRI!
CARDÁPIO FEITO PELA NUTRICIONISTA Marina Alves
Marina Alves, nutricionista especializada em alimentação funcional, criou mais de 200 receitas de cafés da manhã saudáveis, deliciosos de verdade e que ficam prontos em até 15 minutos. Cada receita foi pensada para oferecer todos os nutrientes que seu corpo precisa logo no início do dia, com foco no sabor e na praticidade.
BÔNUS 1:
200 SOBREMESAS
ZERO AÇÚCAR
BÔNUS 2:
MARMITAS FIT
P/ CONGELAR
BÔNUS 3:
10 SUCOS DETOX
PARA PESSOAS
QUE ENFRENTAM:
✅ Falta de opções saudáveis de café da manhã
✅ Dificuldade em perder peso e alimentar-se bem
✅ Falta de receitas saborosas que nutrem
✅ Falta de receitas rápidas para o café da manhã
✅ Falta de nutrientes necessários para o dia
VEJA AS VANTAGENS
+ BOLOS SEM AÇÚCAR
+ PÃES SEM GLÚTEN
+ SALADAS E MOLHOS
Satisfação GARANTIDA e risco zero!
Se você adquirir esse produto e, por qualquer motivo, não se sentir satisfeito,
é só pedir o reembolso dentro de 7 dias — devolvemos 100% do valor.
Assim que você colocar seus dados e finalizar sua compra, vamos te enviar um e-mail com todas as receitas. Por isso é importante inserir o e-mail e número correto na hora de finalizar a compra.
Sim! O maior foco da nutri Maria Aguiar foi unir saúde com sabor de verdade. Nada de comida sem graça — são receitas realmente gostosas, testadas e aprovadas.
Todas são saudáveis, equilibradas e pensadas para oferecer os nutrientes e vitaminas que seu corpo precisa para começar bem o dia.
Com certeza! São ideias que agradam adultos e crianças, com ingredientes acessíveis e muito sabor.
Não! As receitas foram pensadas para todos os níveis de habilidade na cozinha — inclusive iniciantes.
Sim. A nutri priorizou ingredientes que você encontra com facilidade em mercados comuns, sem precisar de produtos caros ou raros.
Não! As receitas foram pensadas para o dia a dia, usando utensílios simples que você já tem em casa, como colher, garfo, liquidificador e frigideira.
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